Siyah Kabuklu Mercimek (Bitlis) 1kg

Description

Mercimek, baklagiller ailesine mensuptur ve içinde bol miktarda lif ve yararlı protein barındırmaktadır. B vitamini, demir, kalsiyum, manganez, sodyum, çinko ve fosfor mineralleri açısından zengindir. Özellikle B vitamini beslenmede çok gerekli olan bir vitamindir. Beyin ve sinir sağlığından, mide ve sindirime kadar gerekli olan B vitamini açısından zengin yiyecek mercimek daima sofralarımızda olmalıdır.

• Besleyici değeri son derece yüksek olan kırmızı mercimek, vücut ve beyin gelişimi için fayda sağlar.
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır. Bu etkisi sayesinde bağışıklık sistemine bağlı gelişebilecek hastalıklara karşı koruma sağlar.
• Kırmızı mercimek anne sütünü arttırıcı etkiye sahiptir.
• Bağırsak hareketlerini arttırmak için tüketilebilir.
• Ağır işlerde çalışan ve sporla uğraşan kişiler mercimek tüketerek enerjilerini arttırabilirler.
• İçeriğinde yer alan lifler sayesinde kan şekerini düşürücü etki sağlar. Bu sebeple diyabet hastaları gönül rahatlığıyla mercimek tüketebilir.
• Potasyum içeriği sayesinde hipertansiyonu düşürücü etki yaratır.
• Kabızlığa karşı iyi gelir.
• Kolesterol seviyesini dengeler ve kan akışını arttırır.
• Kalp krizi riskini azaltır. Kalp ve damar hastalıklarına karşı faydalıdır.
• Vücudu kanser hastalığına karşı korur.
• Besleyici özelliği yüksek olduğu için çocukların beyin ve vücut gelişimi için faydalıdır.
• Folik asit içeriği ile kansızlığa karşı iyi gelir.
• Sinir sisteminin kuvvetlenmesi için tüketilebilir.
• Kaynatılarak suyu tüketildiğinde kas ağrılarından kurtulmak mümkün olur.
• Gebelik döneminde anne ve bebek için faydalıdır.
• Vücutta biriken zararlı maddeleri dışarı atmayı kolaylaştırır.
• Protein bakımından zengin içeriğe sahiptir.