Yazar: Turkilleri

Baklagiller familyasına mensup bir bitki olan reyhan, ferah ve güzel kokusuyla dikkat çeker. Ilıman iklim bölgelerinde, suya yakın alanlarda çokça yetişen reyhan bitkisi aynı

Yaz aylarında her yaştan insanın severek yediği papaz erik yalnızca lezzeti ile değil sağlığımıza olan olumlu etkileri ile de öne çıkan bir meyvedir. 100

Yaz mevsiminin habercisi olan kiraz eski zamanlardan beri güzellik ile ilişkilendirilir. Hem kiraz meyvesinin hem de sapının sindirimden cilt sağlığına birçok hususta önemli faydaları

Karadut hem içeriği hem de sağladığı birçok fayda ile yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biridir. Karadutun İçeriği Karadutun içinde A, B, C, E ve

Özellikle kış aylarında tüketilen enginar, besin kaynakları bakımından zengin bir sebzedir. Akdeniz’de yetişen bu şifalı bitki otantik görünüme sahip olan pembe çiçekler ve yenilen

Sindirimi iyileştirme, kolesterolü düşürme, kilo vermeye yardımcı olma, dolaşımın artması, kemik dokuları oluşturma ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi pek çok yararı olan dut ayrıca

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek İçin Besin Önerileri İşte COVID-19 ile mücadele hakkında bilmeniz gerekenler: Bağışıklık sisteminizden başka hiçbir şey bu hastalığı yenemez. İstilacılara karşı daha

Ceviz sağlıklı yağlar, lifler, vitaminler ve mineraller içerir. Cevizler, diğer yaygın sert kabuklu kuru yemişlerden, daha yüksek oranda antioksidan aktivitesine sahiptir. İç cevizin etrafını saran

İdrar arttırıcı ve idrar söktürücü olarak kullanılan madımak otu, antioksidan bakımından zengindir. Kurutulmuş yumrusundan hazırlanan çayı mide ve bağırsak hastalıklarıyla dizanteriye karşı antiseptik olarak